Bien-être
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 30/07/2025
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir d'une séance de Yoga au grand air ! L'été est souvent l'occasion de découvrir une nouvelle activité, alors, venez ! Séance animée par Christine, professeur de Hatha-Yoga. Cours annulés en cas de pluie. Apporter votre serviette de plage. Accueil à 9h45. Sans réservation.
Bien-être
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 31/07/2025
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir d'une séance de Yoga au grand air ! L'été est souvent l'occasion de découvrir une nouvelle activité, alors, venez ! Séance animée par Christine, professeur de Hatha-Yoga. Cours annulés en cas de pluie. Apporter votre serviette de plage. Accueil à 9h45. Sans réservation.
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier
Saint-Sever 40500
Le 30/07/2025
Initiation à la fouille archéologique. Expérimentez les gestes de l'archéologue au cours d'une fouille ludique. Public enfant dès 8 ans. Maxi 15 personnes. Réservation obligatoire.
Patrimoine - Culture, Vie associative
Chavaniac-Lafayette 43230
Le 01/08/2025
Découvrez Lafayette et son village le temps d’une visite scénarisée avec l’association Lafayette et Liberté. À partir de 20h30 au tarif de 5€, gratuit pour les -12 ans. Rendez-vous dans la cour et parc du château de Chavaniac-Lafayette.
Sports nautiques, Chorale - Chant, Balades
Saint-Léger-la-Montagne 87340
Le 30/07/2025
L'instabilité des sols, les chants étranges des Engoulevents d'Europe, le voile de brume participent à une expérience sensorielle unique. Venez ressentir au cours d'une promenade l'ambiance de la réserve naturelle à la tombée de la nuit.
Sports nautiques, Musique
Parthenay 79200
Le 31/07/2025
Du sport même pendant les vacances avec nos cours collectifs en musique, encadrés par un éducateur. Inscrivez-vous dès maintenant pour nos séances d'aquabike (tarif : 10€) chaque jeudi en juillet et août. Inscription à l'accueil : par téléphone (05.49.71.08.90 ), ou par mail piscines@cc-parthenay-gatine.fr
Sports nautiques, Manifestation sportive, Vie associative
Sélestat 67600
Du 30/07/2025 au 13/08/2025
La Ville de Sélestat vous propose de profiter d'un cours gratuit d'Aqua'Dance à la piscine. l'Association ChrisTina'Fit sera en charge, avec son professeur Christine Bolin, diplômée des métiers de la forme, de vous faire bouger/transpirer/rigoler avec des enchaînements chorégraphiques et cardio dans l'eau. A partir de 14 ans, accompagné par un adulte. Entrée gratuite à la piscine à partir de 18h30. Sur inscription via un lien internet de réservation qui sera mis en ligne une semaine avant chaque cours, suivez l'actualité Facebook de la Ville de Sélestat : https://www.facebook.com/villeselestat
Visite guidée, Balades
Pontenx-les-Forges 40200
Le 01/08/2025
Découvrez les atouts nature et forestier de manière ludique en Tchanquaroue ( Trottinette électrique adaptée au sable et chemins forestier) Balade accompagnée et commentée. Tarif : 35 euros. Réservation obligatoire au 06 23 56 16 88
Opéra - Opérette, Musique
Baugé-en-Anjou 49150
Du 30/07/2025 au 01/08/2025
Orphée aux enfers de Jacques Offenbach Offenbach était un républicain. Bien que l’empereur Napoléon III lui ait accordé la citoyenneté française et la Légion d’honneur, il a souvent ridiculisé sa cour dans ses opéras. Orphée aux Enfers est une parodie des ballets de cour de Louis XIV et Louis XV. Les costumes, dans lesquels le roi et les courtisans se font passer pour des dieux de la Grèce et de Rome, dont les dessins existent toujours, donnent une idée de l’orgueil et de la prétention de ces spectacles. Dans l’opéra irrévérencieux d’Offenbach, l’histoire d’Orphée est renversée. Orphée souhaite ardemment se débarrasser de sa femme et non la sauver. Les dieux en ont assez de l’ambroisie et de devoir donner une fausse image de la vertu aux humains. Cette moquerie est accompagnée d’une musique délicieuse et entraînante, dont le célèbre cancan. Cette production est une reprise, avec quelques changements, de notre production de 2018. Direction musicale – Nicolas Bercet Direction artistique – Bernadette Grimmett
Bien-être, Nature - Environnement
Pleurtuit 35730
Le 05/08/2025
L'approche posturo-respiratoire de Gasquet intègre un travail périnéo-abdominal en douceur et adapte des postures à la femme enceinte pour soulager les maux tout au long de la grossesse. Travailler la respiration est importante pour vous et votre bébé. Ce n'est pas un cours de préparation à l'accouchement mais cela vous y prépare. Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garantie de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. => Cours les mardis matin de 11h à 12h15 (Arrivée au parc à 10h50 - Du 8 juillet au 26 août) TARIF : 17 € (séance de Yoga et visite des jardins) LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de[...]
Danse - Bal - Cabaret, Pop - Rock - Folk
Habère-Poche 74420
Le 01/08/2025
Né au cours de l’été 2023, M.A.O. Cormontreuil réunit Marianne Mérillon (Black Bones, The Bewitched Hands), Anthonin Ternant (Black Bones, Angel, The Bewitched Hands) et Odilon Horman (Chester Remington, Black Bones).
Fête
Jupilles 72500
Le 30/07/2025
Au Moyen Âge, les blasons servaient à identifier chevaliers et familles sur les champs de bataille. Les enfants feront le lien entre les animaux et les plantes de la forêt et leur symbolique. Une fois cette quête réussie, ils créeront leur propre blason personnalisé ! Sur réservation.
Musique, Variété française, Jazz - Blues
Sainte-Croix 26150
Le 30/07/2025
La commission culture vous a concocté une soirée sympathique en musique ... Vous pouvez profiter dès 19h d'une petite grignote et de la buvette au cœur de la cour du monastere ! Au programme jazz - reprises de chansons populaires entrainantes, dansantes !
Concert, Musique
Cosne-Cours-sur-Loire 58200
Du 30/07/2025 au 31/07/2025
Du mercredi au vendredi, les terrasses des cafés et restaurants s’animent en soirée, pour vibrer aux rythmes des concerts. Rock, pop-rock, chansons françaises, latino, Jazz manouche, musiques cubaines, années 80, musiques celtiques... De nombreux artistes à découvrir durant l’été tout en profitant d’un verre en terrasse.
Bien-être, Musique du monde
Perros-Guirec 22700
Le 31/07/2025
Yoga Music Flow à Nom de Zeus avec Yogaluz ! Hip Hop, Raggae, House, Affro! Yoga dynamique sur des playlists thématiques : Hip Hop, Reggae, House, Affro. Nouveautés chaque semaine 15€/cours, Prévoir un tapis, Réservation obligatoire : debroizelucie@gmail.com ou par instagram.
Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Itxassou 64250
Le 30/07/2025
Le vautour fauve.. Longtemps craint et pourtant si utile. Venez le découvrir en l'observant au cours d'une balade ! 3h30 de marche, 5km, 300mètres de dénivelé. Rdv au parking "Haize Hegoa". A partir de 6 ans.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Aubusson 23200
Le 01/08/2025
Claire vous invite à découvrir le projet de tissage commémorant le 150ème anniversaire de la disparition de George SAND. Une œuvre monumentale en cours de tissage qui sera dévoilée au public en 2026.
Atelier, Pour enfants
Orgon 13660
Le 30/07/2025
Atelier Moulage de fossiles. La réalisation de moulages de fossiles est une technique courante en paléontologie. Les enfants apprendront à réaliser une copie en plâtre d’un vrai fossile après en avoir pris une empreinte dans l’argile. Ils identifieront ensuite leur fossile grâce à des documents. Sur inscription.
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement
Saint-Léger-la-Montagne 87340
Le 30/07/2025
L'instabilité des sols, les chants étranges des Engoulevents d'Europe, le voile de brume participent à une expérience sensorielle unique. Venez ressentir au cours d'une promenade l'ambiance de la réserve naturelle à la tombée de la nuit.
Nature - Environnement, Nature - Environnement
Pontenx-les-Forges 40200
Le 01/08/2025
Découvrez les atouts nature et forestier de manière ludique en Tchanquaroue ( Trottinette électrique adaptée au sable et chemins forestier) Balade accompagnée et commentée. Tarif : 35 euros. Réservation obligatoire au 06 23 56 16 88
Bien-être
Belle-Isle-en-Terre 22810
Le 05/08/2025
Cours de yoga, doux , dynamique, équilibres, relaxation. Le mardi 3 cours possible : de 11h à 12h15 / de 17h à 18h15 et de 18h30 à 19h45. Sur inscription par sms. Le lieu vous sera communiqué par sms selon la météo et le nombre d'inscrits. 12€ la séance ou 45€ le mois.
Pour enfants, Sports nautiques
Saint-Martial-de-Valette 24300
Du 21/07/2025 au 01/08/2025
Pour les enfants à partir de 6 ans. 1h de cours pendant 10 jours du lundi au vendredi.
Visite guidée, Balades, Nature - Environnement
Bourbon-Lancy 71140
Le 30/07/2025
Lisa vous fera découvrir au cours d'une balade commentée, les oiseaux des milieux humides. Notamment ceux qui vivent au abord du plan d'eau du Breuil. L'occasion de découvrir également les autres espèces de l'avifaune aquatique. Vous pouvez apportez vos jumelles.
Patrimoine - Culture, Balades
Bayonne 64100
Le 31/07/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Patrimoine - Culture, Balades
Bayonne 64100
Le 30/07/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Atelier, Manifestation culturelle
GRANVILLE 50400
Le 30/07/2025
Le Service des sports et le Pôle senior proposent deux rendez-vous sportifs estivaux gratuits et ouverts à toutes et tous : des séances de réveil musculaire face à la mer et des cours collectifs de fitness. RDV les 11, 16, 18, 25 et 30 juillet et les 1, 8, 13, 20 et 22 août
Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation
Bussy-le-Grand 21150
Le 02/08/2025
Le temps d’une soirée, appréciez l’atmosphère intimiste et romantique du château pour y fêter la Saint Amour chez le plus galant homme du XVIIe siècle, le comte Roger de Rabutin. Profitez de la douceur d’une soirée d’août pour un moment hors du temps que vous soyez en couple, en famille ou entre amis. Des tables nappées ornées de bougies prendront place dans le cour du château illuminé et attendent les visiteurs pour un pique-nique exceptionnel au clair de lune. Des "paniers pique-nique" composés par le traiteur La Petite Grange peuvent être commandés auprès du château lors de la réservation de votre table. Au cours de la soirée, le groupe de musique Les Claudios agrémentera votre soirée par des interludes musicaux.
Repas - Dégustation, Atelier, Pour enfants
La Gacilly 56200
Du 02/08/2025 au 04/10/2025
Sortez votre plus beau tablier, notre Chef vous invite à passer derrière les fourneaux pour concocter des petits plats sans fausse note. Inspiration végétale et locavore, évidemment! Une pincée de maitrise, une cuillère d'astuces, et le tour est joué : Il ne restera plus qu’à passer à table pour savourer ce moment à deux. Les prochains cours : Le 24/05: SPECIAL FÊTE DES MERES : Miss Asperge Pour la Fête des Mères, soyez plus original qu’un bouquet de fleurs et offrez un cours de cuisine pour apprendre à sublimer l’asperge, ce légume aussi délicat qu’une maman. Le 31/05: AUTOUR D ES ALGUES Plongez dans l’univers gourmand des algues ! avec ce cours de cuisine, le Chef vous dévoilera toutes les astuces pour intégrer ces trésors de la mer à vos recettes avec des saveurs iodées, originales et pleines de bienfaits! Le 07/06: 100% VÉGÉTARIEN C’est à travers un menu 100% végétarien et locavore que notre Chef vous fera (re)découvrir les richesses des légumes et fruits de cette saison printanière ! Le 14/06: SPECIAL FÊTE DES PERES : Mr Cocorico Pour la Fête des Pères, mettez de côté la traditionnelle cravate et misez plutôt sur un cours de cuisine aux plats consistants et gourmands[...]
Repas - Dégustation
Saint-Sauveur-le-Vicomte 50390
Le 31/07/2025
Le jeudi 31 juillet, vivez une expérience unique au cœur du Cotentin en participant au Banquet des Rôtisseurs dans la cour du majestueux château de Saint-Sauveur-le-Vicomte. Ce rendez-vous festif célèbre la tradition de la rôtisserie, emblématique du Cotentin. Depuis des générations, nos rôtisseurs, présents sur les marchés et événements, préparent avec soin les meilleures viandes locales, comme l’agneau Roussin. Ils incarnent l’authenticité, la qualité et le goût du vrai. Ces valeurs profondément ancrées dans l'âme du Cotentin seront à l'honneur lors de ce repas 100 % local, un moment convivial à partager avec vos proches. Le banquet se tiendra au château de Saint-Sauveur-le-Vicomte, un lieu classé Monument Historique depuis 1840, qui a traversé les siècles et marqué l’histoire normande, notamment pendant la guerre de Cent Ans. Sa grande cour médiévale, dominée par un donjon impressionnant, vous plongera dans une atmosphère authentique, témoin du passage de chevaliers, seigneurs et festins d'antan. Dans ce lieu chargé d’histoire, le banquet fait revivre la tradition des grandes tablées médiévales, alliant festins, convivialité et échanges chaleureux. Au menu, des produits[...]
Musique
Tonnerre 89700
Le 31/07/2025
Rendez-vous à la Masterclass de Clavecin & Viole de Gambe à Tonnerre ! Élisabeth Joyé et Christine Plubeau, avec Kamran Mercier, vous invitent à des cours ouverts au public en entrée libre. Un concert de restitution viendra clôturer cette semaine dédiée à la musique ancienne, à l'Église Saint-Pierre de Tonnerre. Une opportunité unique pour les passionnés et les curieux !
Fête, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Saint-Aquilin 24110
Le 30/07/2025
Atelier d’été tous niveaux, animé par Claude Marcq. 19h-21h, salle des fêtes. Adhérent : cours gratuit. Adhésion d’été : 2 €. Cercle des Fées Mères 06 75 26 51 98
Manifestation sportive, Nature - Environnement
Granville 50400
Le 30/07/2025
Le Service des sports et le Pôle senior proposent deux rendez-vous sportifs estivaux gratuits et ouverts à toutes et tous : des séances de réveil musculaire face à la mer et des cours collectifs de fitness. RDV les 11, 16, 18, 25 et 30 juillet et les 1, 8, 13, 20 et 22 août
Marché, Nature - Environnement, Repas - Dégustation, Vin - Oenologie
Montréal 32250
Le 31/07/2025
Découvrez les produits de la Ferme de Larrey lors d'un repas gourmand dans la cour et les jardins de l'Alamboutic, à accompagner avec des vins d'ailleurs, français et étrangers, sur les conseils de l'Alamboutic. Réservation conseillée.
Fête, Musique, Vie locale, Repas - Dégustation
Curtil-sous-Buffières 71520
Le 03/08/2025
La Fête au Village à Curtil-sous-Buffières est la promesse d'un bon moment à passer en famille ou entre amis. Au programme, des jeux, des animations, de la musique et des cours de salsa. A la buvette, nous vous proposerons de quoi vous rafraichir mais aussi un généreux gouter et une petite restauration. Rendez-vous dans la cour de la mairie dès 16h pour lancer les festivités.
Patrimoine - Culture, Balades
Bayonne 64100
Le 01/08/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Atelier, Manifestation culturelle
GRANVILLE 50400
Le 01/08/2025
Le Service des sports et le Pôle senior proposent deux rendez-vous sportifs estivaux gratuits et ouverts à toutes et tous : des séances de réveil musculaire face à la mer et des cours collectifs de fitness. RDV les 11, 16, 18, 25 et 30 juillet et les 1, 8, 13, 20 et 22 août
Danse - Bal - Cabaret, Pop - Rock - Folk
Mont-de-Marsan 40000
Le 01/08/2025
La section Danse de l'ASPTT de Mont de Marsan propose une rendez-vous dansant. Au programme: 1 h de cours gratuit de 20 h à 21 h (initiation à la Bachata) suivi d'une animation dansante jusqu’à minuit. Facebook: Danse Asptt MontdeMarsan.
Atelier
Quimperlé 29300
Le 02/08/2025
Accessible aux chaises, bridges, cabriolets, voltaire. Entre deux à 4 cours, votre siège sera rénové par vous. Si vous n'avez pas de siège, je peux vous en trouver. N'oubliez pas vos outils persos (cutter avec lame, grande paire de ciseaux de couture, petite paire de ciseaux, ruban couturier, un carnet pour noter les consignes et côtes, un crayon de bois et stylo, 1 mètre de ouate molletonnée en grande largeur. Les outils pros vous sont prêtés, agrafes et semences incluses. Petits groupes de 2-3 personnes. Suivi pédagogique individuel pour chaque stagiaire. Un entretien de 15 minutes est à prévoir avant le cours pour définir votre projet. Des tissus et coupons sont en vente à l'atelier, ils sont assurément de qualité ameublement et donc plus faciles à poser. Plusieurs dates de juin à août. Inscription validée après paiement. (Parking gratuit place Saint-Michel)
Bien-être
Mimizan 40200
Le 30/07/2025
Pour le corps et l'esprit! S'accorder un moment pour soi! Cours de Hatha Yoga sur la plage, propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Durée de l'activité : 1h15 Taille du groupe : 4 pers minimum - 25 maxi Age minimum : 9 ans
Exposition
Aubusson 23200
Du 04/07/2025 au 01/08/2025
Claire vous invite à découvrir le projet de tissage commémorant le 150ème anniversaire de la disparition de George SAND. Une œuvre monumentale en cours de tissage qui sera dévoilée au public en 2026.
Sports nautiques, Pour enfants
Mimizan 40200
Le 30/07/2025
Descente du courant des Forges en canoë - Venez vivre une aventure au cœur de la forêt landaise ! Heure et lieu de RDV : 9h30 au Centre Nautique de Mimizan - Départ en canoë vers 10h30 Durée de la descente : 3h30 environ Tarif : 20 € / adulte - 15€ / enfant (2 places adultes + 1 place enfant) Renseignements et inscriptions au 05 58 82 41 82
Chorale - Chant
Plozévet 29710
Le 01/08/2025
Cet instrument est celui des grands maîtres tels que Monsieur de Sainte Colombe, Marin Marais, Demachy, Tobias Hume…dont certains sont aujourd’hui oubliés. La viole a connu son apogée à la cour du roi Louis XIV avant de mourir lentement pour revenir à notre époque. Partageons cet univers….. Avec Antje Lehry Laurent Podetti Violette Angé PAF
Manifestation sportive, Nature - Environnement
Granville 50400
Le 01/08/2025
Le Service des sports et le Pôle senior proposent deux rendez-vous sportifs estivaux gratuits et ouverts à toutes et tous : des séances de réveil musculaire face à la mer et des cours collectifs de fitness. RDV les 11, 16, 18, 25 et 30 juillet et les 1, 8, 13, 20 et 22 août
Patrimoine - Culture, Nature - Environnement
Seignosse 40510
Le 31/07/2025
Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.
Fête, Sports et loisirs, Atelier, Atelier
Saint-Martial-de-Valette 24300
Du 21/07/2025 au 01/08/2025
Pour les enfants à partir de 6 ans. 1h de cours pendant 10 jours du lundi au vendredi.
Repas - Dégustation
Le Havre 76600
Le 30/07/2025
Découvrez tous les secrets de la fabrication et de la dégustation du café ! Au cours de la visite de la Brûlerie, vous suivrez tout le processus de la torréfaction. La dégustation vous permettra de découvrir les différents arômes de grands crus ainsi que les meilleures méthodes de préparation. À partir de 12 ans - Durée : 1h30. Réservation obligatoire.
Lecture - Conte - Poésie
Bazas 33430
Le 01/08/2025
La comédienne Martine Amanieu vous retrouve dans un lieu mystère de Bazas pour vous faire découvrir des textes issus de la bibliographie de Roger Boussinot, auteur local. RDV en bas des marches de la médiathèque pour partir tous ensemble dans un lieu tenu secret jusqu'au bout. Jauges limitées, pensez à réserver votre place.
Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret, Pétanque
Nasbinals 48260
Du 02/08/2025 au 03/08/2025
SAMEDI 5 14H. CONCOURS DE PETANQUE En doublette - Stade de foot - 10€ 19H30 • DÉGUSTATION DE VIN & TAPAS Animation André Sinzelle - Cour de la mairie 20H • REPAS PAËLA - Cour de la mairie Réservation au 06 31 83 02 50 23H • BAL DISCO AVEC DJ LG NIGHT Chapiteau sur la place du Foirail - Gratuit DIMANCHE 6 7H • VIDE GRENIER - Inscription au : 04 66 32 55 73 8H. DÉJEUNER AUX TRIPOUX ET TÊTE DE VEAU - Place du Foirail - 10€ 12H• APERITIF DE LA MAIRIE 15h• MINI JEUX DE 11H A 16H . EXPOSITION DE TRACTEURS FLEURIS 19H30 • REPAS ALIGOT & SAUCISSE - Place du foirail Réservation au 06 31 83 02 50 21H• CONCERT DU GROUPE "ACCORD PERDU" - Place du Foirail - Gratuit 22H• FEU D'ARTIFICE & RETRAITE AUX FLAMBEAUX
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Mont-de-Marsan 40000
Le 01/08/2025
La section Danse de l'ASPTT de Mont de Marsan propose une rendez-vous dansant. Au programme: 1 h de cours gratuit de 20 h à 21 h (initiation à la Bachata) suivi d'une animation dansante jusqu’à minuit. Facebook: Danse Asptt MontdeMarsan.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 07/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.